علاج نزلات البرد الشديدة بطرق طبيعية في المنزل

علاج نزلات البرد الشديدة شيء مهم حيث تعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا، ويعتبر هذا المرض ذاتي ولا يوجد أي دواء في الصيدليات لمنع حدوث هذا المرض أو القضاء عليه، ولا يمكن للجهاز المناعي أن يمنع هذا المرض طبيعيا لكثرة الفيروسات المسببة لهذا المرض والتي تشير إلى 200 فيروس يسبب نزلات البرد والانفلونزا.
وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الطرق الطبيعية لتخفيف هذه الأعراض دون الذهاب إلى طبيب.

علاج نزلات البرد الشديدة بطرق طبيعية

استخدام ماء مالح في معالجة الاحتقان

حيث أن الماء المالح الدافئ من أقوى الطرق التي تساعد على تخفيف الاحتقان وعلاج نزلات البرد الشديدة وذلك بإزالة الكثير من الفيروسات والبكتيريا المسببة للاحتقان، وذلك بوضع ربع ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، وتوضع في الأنف عن طريق القطارة مرتين يوميًا.

شاهد من أجل صحتك :   علاج البواسير أعراض وأسباب وأنواع وتشخيص والوقاية من البواسير موضوع كامل

مفيد جداً : أفضل علاج لإنقاص الوزن مجرب وصفات لإنقاص الوزن بسرعة

استخدام الماء المالح كغرغرة لتخفيف التهاب الحلق

تعمل الغرغرة بالماء الدافئ المالح على تخفيف التهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد، وذلك بوضع ربع ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة به يوميًا لتخفيف هذه الأعراض.

ننصح بهذا الموضوع : فوائد الليمون للرجيم رجيم الليمون طرق تخسيس البطن والكرش بالليمون

استخدام الشاي كغرغرة

يعتبر الشاي مفيد لالتهاب الحلق لاحتوائه على مادة التانين التي تعمل على تقوية الغشاء المخاطي للأنف، ويمكن الغرغرة به يوميًا.

اخترنا لكم : علاج إنتفاخ البطن في المنزل علاج الانتفاخ الشديد بطرق طبيعية

شرب الكثير من السوائل الساخنة مفيد في علاج نزلات البرد الشديدة

من المعروف إن السوائل الساخنة مثل ( الشاي الأخضر، النعناع ، الريحان، الينسون، الحلبة، الكراوية ) تعمل على تخفيف الاحتقان كما تعمل على تخفيف التهاب الحلق الناتجة عن التهاب الأغشية المبطنة للأنف والحلق، لذا يجب على المريض شرب السوائل بإضافة بعض عسل النحل إليه.

شاهد من أجل صحتك :   علاج الصداع بدون أدوية أسرع علاج للصداع بدون دواء بدون مسكنات

هاااااام جداً : 4 طرق لعلاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج

تناول الأغذية الصحية و المقوية للجهاز المناعي مثل:

• تناول الحمضيات مثل ( الليمون، البرتقال، اليوسفي ) وتعد هذه الحمضيات مهمة جدًا لتقوية الجهاز المناعي والحفاظ عليه وذلك لاحتوائهم على فيتامين سي الذي يقوي الجهاز المناعي.

الزوار يشاهدون : علاج الإكتئاب الشديد بدون دواء

• الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مثل ( السبانخ، الفلفل الأحمر الحلو، البروكلي ) حيث تعمل هذه الأطعمة على دعم الجهاز المناعي و تقويته وتقلل فرص الإصابة بالأمراض.

• الزنجبيل حيث يعمل على منع نمو وتكاثر البكتيريا التي تسبب الأمراض، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.

• الثوم يعمل على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي في الإنسان، وذلك لأنه يحتوي على مركبات نشطة مثل الأليسين، وخصائص مضادة للبكتيريا، وخصائص مضادة للفيروسات.

شاهد من أجل صحتك :   أدوية علاج البرد والانفلونزا في الصيدليات
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى