عصير الطماطم للتخسيس فوائد وطريقة عمل عصير الطماطم للتخسيس بالمقادير

عصير الطماطم للتخسيس, فوائد شرب عصير الطماطم لفقدان الوزن, فوائد مشروب الطماطم للتخلص من الدهون,  يعتبر أحد الطرق الطبيعية التي يعتمد عليها الكثير حول العالم في تقليل الوزن الزائد وفي الحصول على قدر كبير من الفيتامين الموجودة بداخله والتي يمتصها الجسم عندما يتناوله الإنسان، كما أن له الكثير من الفوائد على البشرة والكثير من الأشياء الأخرى، ولذلك فسوف نتعرف في هذا المقال على بعض المميزات التي تميز هذا المشروب الطبيعي عن غيره في إنقاص الوزن وكل هذا من أجل صحتك.

عصير الطماطم للتخسيس فوائد وطريقة عمل عصير الطماطم للتخسيس بالمقادير

فوائد عصير الطماطم للتخسيس

بعد العمل على الكثير من الدراسات والأبحاث حول هذا النوع من الثمار وما لديه من قدرة على إنقاص الكثير من الوزن الزائد الذي يكون متراكم داخل جسم الإنسان قد أثبت أن بإمكان الجسم أن يتخلص من تلك الأوزان الزائدة عن طريق هذا المشروب ولكنه عليه تناوله بشكل يومي.

شاهد من أجل صحتك :   فوائد وعيوب عصير الطماطم تعرف علي القيمة الغذائية وخصائص عصير الطماطم

فقد تم إجراء تجربة على مجموعة من الأشخاص بعضا منهم قاموا بتناول الطعام الخاص بهم بشكل يومي دون أن يتناولوا هذا المشروب قبل الطعام، والمجموعة الأخرى كانوا حريصين على تناول مشروب الطماطم قبل تناول وجباتهم الأساسية بفترة لا تقل عن عشرة دقائق ثم تناول الطعام، وبعد تلك التجربة تم إكتشاف أن الأشخاص الذين يتناولون عصير الطماطم قبل الطعام فإن وزنهم قد قل فعليا على عكس المجموعة الأخرى التي إزداد وزنها.

شاهد أيضاً : فوائد وعيوب عصير الطماطم تعرف علي القيمة الغذائية وخصائص عصير الطماطم

طريقة عمل مشروب الطماطم لفقدان الوزن

المقادير:

  •       كيلو من الطماطم.
  •       ملعقة واحدة من ملح الطعام.
  •       ملعقتين من قصب السكر الذي يمكن إستبدالهم بكمية من عصير الليمون.
شاهد من أجل صحتك :   فوائد الليمون للرجيم رجيم الليمون طرق تخسيس البطن والكرش بالليمون

طريقة العمل:

  •       يتم غسل كمية الطماطم الموجودة بأكملها بشكل جيد.
  •       يتم إزالة جميع القشور المحيطة بثمرة الطماطم نهائيا.
  •       تقطع الطماطم بأكملها، كل الثمار يتم تقطيعها إلى أربعه أرباع.
  •       توضع كمية الطماطم بأكملها في الخلاط الكهربي.
  •       يضاف إليه الملح والسكر أو الليمون الموجود.
  •       يتم وضع هذا الخليط في قدر على النار ويترك لفترة ليست بكبيرة فقط إلى أن تصل إلى الغليان.
  •       قم بوضع كمية عصير الطماطم الموجودة في إناء مغلق بشكل جيد.
  •       يحفظ العصير ويتم تناول كوب واحد منه ولكن لابد عليك أن تتناوله بشكل دوري لمدة شهرين متتاليين.
شاهد من أجل صحتك :   طريقة عمل البطاطس للرجيم طريقة عمل بطاطس للدايت في المنزل

اظهر المزيد

‫2 تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى